肝脏炁练习

肝脏是人体的排毒中心;当它不能正常工作时,人们通常会出现食欲问题,同时还会出现腹部疼痛、腹泻、肋骨和胸部区域紧绷、性欲低下等症状。一些女性可能会发现他们的月经周期受到影响--而胀气是所有人的尴尬症状。

Understandably, these can leave you feeling depressed, irritable, or even frightened. The Live Qi practice regulates imbalances in the liver and gall bladder. It can prevent these issues from arising through a mix of Zhen Qi methods, including centering, opening your third eye, and reaching the sky methods.

The Liver Qi practice should be done daily to get the best results

当你熟悉了静止法的动作后,闭上眼睛,只跟着音波走,最大限度地集中注意力。

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