先天的炁是我们的生命能源，它使生命得以延续。 如果我们的炁充沛，那么经络的流动以及它们在我们体内所有的器官及其功能都是顺畅的。 当炁虚时，由于能量不足，经络会产生瘀滞，瘀斑的点，线，面的细胞代谢会受到影响，成为患病的地方。

肾脏问题最明显的标志之一就是尿液发暗。如果你还会做噩梦、性欲低下、炎症疼痛、腿部酸痛，或者从镜子里看到红眼珠在回望你，那么你的肾脏和膀胱很可能是不平衡的。

如果你对着镜子看到失眠者的红眼睛，你可能是肾脏失衡了。症状还可以表现为做噩梦、炎症疼痛、小便发黑、腿疼、性欲降低等。

深呼吸，呼气：欣赏肺部给你带来的生命奇迹!

当你的脾脏失衡时，你会出现很多不愉快的问题，如腹泻呕吐、腹部肿胀、全身疲劳、睡眠问题等；你还会发现体重突然下降。对于脾失衡严重的人来说，还可能出现气短的情况。

肝脏是人体的排毒中心；当它不能正常工作时，人们通常会出现食欲问题，同时还会出现腹部疼痛、腹泻、肋骨和胸部区域紧绷、性欲低下等症状。一些女性可能会发现他们的月经周期受到影响--而胀气是所有人的尴尬症状。

你是否有头晕、心悸、气短、胸闷等症状？也许你也有抑郁症的经历，或者只是比大多数人更容易感冒，更容易发冷--或者手脚冰凉。

这个真炁练习提供了九种不同的方法来补充你身体的气（生命力）。当气的水平较低时，人体更容易受到疾病的影响，并且衰老得更快--通过提高气的水平，你可以保持身体的健康。

通过这些简单的胸部运动来改善你的整体健康和活力，扩大胸腺，以充实你的气力，改善你的血液循环。这些简单的运动通过收缩和扩张胸廓位置数十次来发挥作用。

通过这个特殊的引导式冥想课程，享受医学所提供的不可思议的健康益处，旨在帮助你的身体器官放松。这节课将具有减轻疼痛和降低高血压的疗愈效果，同时改善您的睡眠质量，以减少焦虑甚至抑郁。

饱受头晕、心悸、胸闷、气短、抑郁感，以及四肢发凉的困扰？本视频旨在帮助您更好地调理心脏功能；进而预防甚至疗愈心脾两虚导致的疾病。

您是否食欲不振，出现腹痛、胀气、腹泻等症状？感到心情郁闷、不愉快、惊恐，有时还感到烦躁不安？再加上肋骨和胸部紧绷、性欲低下、月经不调，这些都是肝脏失衡的表现。肝脏是人体的排毒大本营--通过这个视频帮助肝脏排毒，既能帮助肝脏和胆囊排毒，又能防止肝气郁结。

感到恶心--而且有充分的理由，因为你患有腹泻和呕吐？脾胃虚弱会影响您的整个身体，导致体重下降、腹部胀痛、疲惫不堪、夜不能寐。更糟糕的是，这个系统的失衡会导致肺虚，从而引起气喘。

肺给了你呼吸的礼物--当它们受到损害时，你可能会感到无法控制的悲伤，再加上烦躁不安。再加上不明原因的、自发的出汗、咳嗽，甚至是哮喘，肺在你的免疫系统中的重要作用，才凸显出调节肺气强大流动的必要性。

调和你的肾脏和膀胱的功能，疗愈各种不舒服的健康症状，从睡觉时做噩梦的红眼失眠、炎症的疼痛、腿部的酸痛--你可能还会发现你的尿液比平时更深。肾虚还表现在性方面，降低你的性欲，导致阳痿、早泄等问题，同时降低精子数量。

我们都需要我们的美容睡眠!比起休息，睡眠是身体自我疗养和修复的时候。医学研究表明，即使偶尔的失眠，也会导致第二天的疲劳和动作不协调。长期失眠会放大这些症状，影响你的注意力，损害你的记忆力，让你很难完成工作。

肿瘤是很难治愈的--对我们很多人来说，也是可怕的。这些不速之客其实是体内病灶中付能量的堆积。消除肿瘤最有效的方法就是清除这种能量阻滞，然后将肿瘤分散，进行无创而有效的疗愈。

大脑是您身体中最强大的器官之一--相应地，也是新陈代谢最活跃的器官。这使得您的尊贵器官很容易受到任何代谢问题的影响--如果不适当处理，您大脑的任何部分血液供应不足都会导致改变生命的功能障碍。

旧伤会在事后多年造成慢性疼痛，让你想起事件--但我们更多的深层疼痛是由隐藏的情绪和心理问题以及压力的巨大能量消耗者造成的。用这个视频来克服你的痛苦。

您的免疫系统位于您的健康中心，并不断对抗细菌、病毒和真菌入侵者。然而，就像身体的所有系统一样，免疫系统可能会受到损害，使其无法充分发挥作用--使您容易受到疾病的侵袭。本视频中的波浪能激活你的细胞潜能，加速微循环，调节内分泌平衡。因此，它将提高你的免疫力和自愈能力。